Hạt Chia Xay Hữu Cơ Nutiva 12 oz (340 g)

Giới thiệu Hạt Chia Xay Hữu Cơ Nutiva 12 oz (340 g)

• • Nhà sản xuất: Nutiva
  • Mã vạch: 692752223297
  • Xuất xứ: Nhập khẩu từ USA – Mỹ

☘🌿🌵🌴🌾🍀🍃🌱

Giới thiệu về sản phẩm Nutiva Organic Ground Chia Seeds 12 oz (340 g)

Chia seeds, hay còn gọi là hạt chia, là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Trong số những sản phẩm hạt chia chất lượng, Nutiva Organic Ground Chia Seeds nổi bật với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá công dụng, thành phần, hướng dẫn sử dụng và các lưu ý quan trọng khi dùng sản phẩm này.

Công dụng của hạt chia Nutiva

Hạt chia Nutiva không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe:

1. Cung cấp Omega-3: Với 3.8 g Omega-3 trong mỗi khẩu phần, hạt chia giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Omega-3 còn có tác dụng chống viêm và cải thiện tâm trạng.

2. Giàu protein thực vật: Chỉ với 3 g protein mỗi khẩu phần, hạt chia là lựa chọn lý tưởng cho những người ăn chay hoặc đang tìm kiếm nguồn protein chất lượng cao từ thực vật.

3. Tăng cường tiêu hóa: Với 6 g chất xơ trong mỗi khẩu phần, hạt chia giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, duy trì cảm giác no lâu và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

4. Giàu khoáng chất: Hạt chia cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt và kali, hỗ trợ sự phát triển và duy trì sức khỏe xương.

5. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Chất xơ và protein trong hạt chia giúp kiểm soát lượng đường trong máu, thích hợp cho những người bị tiểu đường.

Thành phần dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần 3 thìa (18 g) hạt chia Nutiva cung cấp:

– Calo: 90
– Tổng chất béo: 6 g (8% DV)
– Chất béo bão hòa: 0.5 g (3% DV)
– Chất béo không bão hòa đa: 4.5 g
– Cholesterol: 0 mg (0% DV)
– Sodium: 0 mg (0% DV)
– Tổng carbohydrate: 7 g (3% DV)
– Chất xơ: 6 g (21% DV)
– Đường: 0 g
– Protein: 3 g (5% DV)
– Canxi: 130 mg (10% DV)
– Sắt: 1.3 mg (8% DV)
– Kali: 130 mg (2% DV)

Hướng dẫn sử dụng

Hạt chia Nutiva rất đa năng và có thể được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau:

– Blend: Bạn có thể thêm hạt chia vào sinh tố để tăng cường giá trị dinh dưỡng.
– Stir: Khuấy hạt chia vào nước hoặc sữa để làm tăng độ dày và tạo cảm giác ngon miệng.
– Sprinkle: Rắc hạt chia lên salad, yogurt, hoặc các món ăn khác để tăng cường hương vị và dinh dưỡng.

Các lưu ý khi sử dụng

– Lưu trữ: Để duy trì độ tươi ngon và chất lượng của hạt chia, hãy bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
– Tiêu thụ đủ lượng nước: Vì hạt chia có khả năng hấp thụ nước gấp nhiều lần khối lượng của nó, nên hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước khi tiêu thụ loại hạt này.
– Bắt đầu từ từ: Nếu bạn chưa quen với việc tiêu thụ chất xơ, hãy bắt đầu với một lượng nhỏ và tăng dần để tránh tình trạng khó tiêu.

Chỉ định và chống chỉ định

– Chỉ định: Hạt chia Nutiva thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là những ai đang tìm kiếm một nguồn thực phẩm bổ dưỡng, hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.
– Chống chỉ định: Những người bị dị ứng với các loại hạt hoặc đang trong tình trạng sức khỏe đặc biệt nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

Kết luận

Nutiva Organic Ground Chia Seeds là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn nâng cao chất lượng bữa ăn của mình với nguồn dinh dưỡng phong phú. Với nhiều lợi ích sức khỏe, sản phẩm này không chỉ dễ dàng sử dụng mà còn thích hợp cho nhiều loại chế độ ăn uống khác nhau. Hãy thêm hạt chia Nutiva vào thực đơn hàng ngày của bạn để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe!

Xem thêm Chia Seeds

Lưu ý: Thực phẩm bổ sung Nutiva không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bênh

Hạt Chia Xay Hữu Cơ Nutiva 340g Chất Lượng Cao

Hạt Chia Hữu Cơ Nutiva 340g giàu Omega-3 chất xơ protein tốt cho sức khỏe dùng cho chế độ ăn uống lành mạnh giảm cân tăng năng lượng 692752223297

Mã sản phẩm: K2439049

Thương hiệu: Nutiva

Tiền: VND

Giá: 746000

Hiệu lực: 2026-01-01

Tình trạng: InStock

Xếp hạng của biên tập viên:
4.7