Hiển thị 1–36 của 206 kết quả

-20%
(16792) Original price was: 1.139.000 ₫.Current price is: 911.000 ₫.
-20%
(3196) Original price was: 707.000 ₫.Current price is: 565.000 ₫.
-20%
(17167) Original price was: 927.000 ₫.Current price is: 741.000 ₫.
-20%
(450) Original price was: 593.000 ₫.Current price is: 474.000 ₫.
-20%
(256) Original price was: 782.000 ₫.Current price is: 625.000 ₫.
-20%
(10324) Original price was: 725.000 ₫.Current price is: 580.000 ₫.
-20%
(459) Original price was: 1.204.000 ₫.Current price is: 963.000 ₫.
-20%
(525) Original price was: 559.000 ₫.Current price is: 447.000 ₫.
-20%

Calcium Plus Vitamin D

Swanson CalciBoost 120 Softgels

(563) Original price was: 628.000 ₫.Current price is: 502.000 ₫.
-20%
(404) Original price was: 555.000 ₫.Current price is: 444.000 ₫.
-20%
(474) Original price was: 624.000 ₫.Current price is: 499.000 ₫.
-20%
(567) Original price was: 629.000 ₫.Current price is: 503.000 ₫.
-20%
(322) Original price was: 637.000 ₫.Current price is: 509.000 ₫.
-20%
(521) Original price was: 824.000 ₫.Current price is: 659.000 ₫.
-20%
(514) Original price was: 544.000 ₫.Current price is: 435.000 ₫.
-20%
(390) Original price was: 532.000 ₫.Current price is: 425.000 ₫.
-20%
(429) Original price was: 813.000 ₫.Current price is: 650.000 ₫.
-20%
(573) Original price was: 1.119.000 ₫.Current price is: 895.000 ₫.
-20%
(9376) Original price was: 742.000 ₫.Current price is: 593.000 ₫.
-20%
(695) Original price was: 1.788.000 ₫.Current price is: 1.430.000 ₫.
-20%
(599) Original price was: 652.000 ₫.Current price is: 521.000 ₫.
-20%
(923) Original price was: 799.000 ₫.Current price is: 639.000 ₫.
-20%
(75) Original price was: 829.000 ₫.Current price is: 663.000 ₫.
-20%
(1103) Original price was: 489.000 ₫.Current price is: 391.000 ₫.
-20%
(915) Original price was: 1.383.000 ₫.Current price is: 1.106.000 ₫.
-20%
(2584) Original price was: 1.259.000 ₫.Current price is: 1.007.000 ₫.
-20%
(2794) Original price was: 1.063.000 ₫.Current price is: 850.000 ₫.
-20%
(2162) Original price was: 973.000 ₫.Current price is: 778.000 ₫.
-20%
(3601) Original price was: 662.000 ₫.Current price is: 529.000 ₫.
-20%
(1579) Original price was: 850.000 ₫.Current price is: 680.000 ₫.
-20%
(1577) Original price was: 1.390.000 ₫.Current price is: 1.112.000 ₫.
-20%
(3257) Original price was: 1.095.000 ₫.Current price is: 876.000 ₫.
-20%
(1282) Original price was: 637.000 ₫.Current price is: 509.000 ₫.
-20%
(3483) Original price was: 1.160.000 ₫.Current price is: 928.000 ₫.
-20%
(7559) Original price was: 1.009.000 ₫.Current price is: 807.000 ₫.
-20%
(6840) Original price was: 1.652.000 ₫.Current price is: 1.321.000 ₫.

Thực phẩm bổ sung Canxi

Canxi – Giới thiệu thực phẩm bổ sung

Canxi là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình chức năng của cơ thể, bao gồm:

– Duy trì sức khỏe của xương và răng
– Giúp cơ bắp và dây thần kinh hoạt động bình thường
– Điều chỉnh nhịp tim và huyết áp
– Giúp đông máu
– Tăng cường hệ miễn dịch

Những người nào cần bổ sung canxi?

– Người lớn từ 19 đến 50 tuổi: 1.000 mg/ngày
– Người lớn trên 50 tuổi: 1.200 mg/ngày
– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú: 1.300 mg/ngày
– Trẻ em dưới 1 năm: 100 đến 200 mg/ngày
– Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi: 700 mg/ngày
– Trẻ em từ 4 đến 8 tuổi: 1.000 mg/ngày
– Trẻ em từ 9 đến 18 tuổi: 1.300 mg/ngày

Một số thực phẩm giàu canxi:

– Sữa chua
– Phô mai
– Bông cải xanh
– Cải xoăn
– Cải thìa
– Đậu nành
– Hạnh nhân
– Quả sung
– Cam
– Bưởi

Khi nào cần sử dụng thực phẩm bổ sung canxi?

– Khi chế độ ăn uống không cung cấp đủ canxi
– Khi mắc các bệnh ảnh hưởng đến khả năng hấp thu canxi, chẳng hạn như bệnh Crohn, bệnh celiac hoặc không dung nạp lactose
– Khi dùng thuốc làm giảm hấp thu canxi, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, thuốc corticosteroid hoặc thuốc chống động kinh
– Khi bị loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm bổ sung canxi:

– Không tự ý sử dụng thực phẩm bổ sung canxi nếu không có hướng dẫn của bác sĩ
– Không sử dụng quá liều lượng khuyến cáo
– Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy thông báo cho bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung canxi
– Canxi có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như táo bón, đầy hơi, buồn nôn và nôn
– Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng sử dụng thực phẩm bổ sung canxi và thông báo cho bác sĩ

Xem thêm Minerals