Hạt Chia Hữu Cơ Nutiva 12 oz (340 g)

Giới thiệu Hạt Chia Hữu Cơ Nutiva 12 oz (340 g)

• • Nhà sản xuất: Nutiva
  • Mã vạch: 692752103117
  • Xuất xứ: Nhập khẩu từ USA – Mỹ

☘🌿🌵🌴🌾🍀🍃🌱

Giới thiệu sản phẩm Nutiva Organic Chia Seeds 12 oz (340 g)

Chia Seeds hay còn gọi là hạt chia, là một trong những siêu thực phẩm được ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm Nutiva Organic Chia Seeds 12 oz (340 g) đến từ thương hiệu Nutiva, nổi tiếng với các sản phẩm hữu cơ, không chứa GMOs, và được chứng nhận hữu cơ bởi QAI. Hạt chia không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn rất dễ dàng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Công dụng của hạt chia Nutiva

Hạt chia Nutiva chứa nhiều omega-3, protein thực vật và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

1. Bổ sung Omega-3: Hạt chia là nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm và hỗ trợ chức năng não.

2. Cung cấp protein: Với 5 g protein trong mỗi phần ăn, hạt chia là lựa chọn tuyệt vời cho những người ăn chay hoặc đang tìm kiếm nguồn protein thực vật.

3. Chất xơ cao: Hạt chia chứa tới 10 g chất xơ mỗi khẩu phần, giúp cải thiện tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn và duy trì cân nặng.

4. Giàu khoáng chất: Hạt chia cung cấp các khoáng chất quan trọng như canxi, sắt và kali, hỗ trợ sức khỏe xương, hệ miễn dịch và huyết áp.

5. Hỗ trợ giảm cân: Với hàm lượng chất xơ cao, hạt chia giúp tạo cảm giác no lâu, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Thành phần dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần hạt chia Nutiva (30 g) cung cấp:

– Calories: 150
– Tổng chất béo: 10 g (13% DV)
– Chất béo bão hòa: 1 g (5% DV)
– Chất béo không bão hòa đa: 8 g
– Chất béo không bão hòa đơn: 1 g
– Cholesterol: 0 mg (0% DV)
– Sodium: 0 mg (0% DV)
– Tổng carbohydrate: 12 g (4% DV)
– Chất xơ: 10 g (36% DV)
– Đường: 0 g
– Protein: 5 g (3% DV)
– Canxi: 210 mg (15% DV)
– Sắt: 2.2 mg (10% DV)
– Kali: 220 mg (4% DV)

Hướng dẫn sử dụng

Hạt chia Nutiva rất linh hoạt trong cách sử dụng. Dưới đây là một số gợi ý:

– Trộn vào smoothies: Thêm hạt chia vào sinh tố để tăng giá trị dinh dưỡng và độ sệt.
– Sử dụng trong ngũ cốc: Rắc hạt chia lên ngũ cốc hoặc sữa chua để tăng hương vị và dinh dưỡng.
– Chế biến món ăn: Hạt chia có thể được sử dụng trong bánh, bánh pudding hoặc các món súp.
– Pudding hạt chia: Ngâm hạt chia trong sữa hoặc nước trái cây qua đêm để tạo thành pudding ngon miệng.

Lưu ý khi sử dụng

– Bảo quản: Hạt chia cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời để duy trì chất lượng.
– Uống đủ nước: Vì hạt chia hấp thụ nước, nên khi tiêu thụ, bạn cần uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước.
– Khởi đầu từ lượng nhỏ: Nếu bạn chưa từng sử dụng hạt chia trước đây, hãy bắt đầu với lượng nhỏ để cơ thể làm quen.

Chỉ định và chống chỉ định

Chỉ định:

– Dành cho những người muốn bổ sung omega-3, protein thực vật và chất xơ vào chế độ ăn.
– Thích hợp cho người ăn chay, người muốn kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tiêu hóa.

Chống chỉ định:

– Không nên sử dụng hạt chia nếu bạn bị dị ứng với các loại hạt.
– Những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc bệnh lý liên quan đến dạ dày nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Kết luận

Nutiva Organic Chia Seeds là một sản phẩm tuyệt vời cho sức khỏe với nhiều lợi ích dinh dưỡng. Với hàm lượng omega-3, protein và chất xơ cao, hạt chia không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Hãy thử ngay sản phẩm hạt chia Nutiva để bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Xem thêm Chia Seeds

Lưu ý: Thực phẩm bổ sung Nutiva không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bênh

Hạt Chia Hữu Cơ Nutiva 340g Siêu Dinh Dưỡng

Hạt chia hữu cơ Nutiva Organic Chia Seeds 12 oz giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, tăng năng lượng, bổ sung Omega-3 cho sức khỏe tối ưu 692752103117

Mã sản phẩm: K2423976

Thương hiệu: Nutiva

Tiền: VND

Giá: 752000

Hiệu lực: 2026-01-01

Tình trạng: InStock

Xếp hạng của biên tập viên:
4.6