Giới thiệu Hạt Chia Trắng Hữu Cơ NOW Foods 1 lb (454 g)
- Nhà sản xuất: NOW Foods
- Mã vạch: 733739062413
- Xuất xứ: Nhập khẩu từ USA – Mỹ
☘🌿🌵🌴🌾🍀🍃🌱
Giới thiệu sản phẩm NOW Foods Real Food Organic White Chia Seed 1 lb (454 g)
Chia Seeds, hay hạt chia, đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người yêu thích sức khỏe. Một trong những sản phẩm nổi bật trong thị trường hiện nay là NOW Foods Real Food Organic White Chia Seed. Với nhiều lợi ích sức khỏe và thành phần tự nhiên, sản phẩm này được đánh giá cao bởi người tiêu dùng.
Công dụng của hạt chia NOW Foods
Hạt chia NOW Foods không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng nổi bật của hạt chia:
1. Nguồn cung cấp omega-3 dồi dào: Hạt chia chứa một lượng lớn axit béo omega-3, đặc biệt là axit alpha-linolenic (ALA). Omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, giảm viêm và hỗ trợ chức năng não.
2. Tăng cường sức khỏe tiêu hóa: Với hàm lượng chất xơ cao, hạt chia giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và tăng cường sự phát triển của lợi khuẩn trong ruột.
3. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Chất xơ trong hạt chia giúp tạo cảm giác no lâu hơn, từ đó hỗ trợ việc kiểm soát cân nặng hiệu quả.
4. Cung cấp protein thực vật: Hạt chia là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời, rất hữu ích cho những người ăn chay hoặc muốn bổ sung protein từ thực phẩm tự nhiên.
5. Giàu khoáng chất: Hạt chia cung cấp nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, sắt, magiê và phốt pho, giúp xương chắc khỏe và duy trì sức khỏe tổng thể.
Thành phần của sản phẩm
NOW Foods Real Food Organic White Chia Seed được làm hoàn toàn từ hạt chia (salvia hispanica) hữu cơ. Sản phẩm không chứa GMO, hoàn toàn tự nhiên và không có bất kỳ thành phần nhân tạo nào. Đây là một sản phẩm thuần chay và được đóng gói trong một cơ sở không chế biến lạc, đảm bảo an toàn cho những người có dị ứng với các loại hạt.
Hướng dẫn sử dụng hạt chia NOW Foods
Hạt chia có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là một số gợi ý về cách sử dụng hạt chia NOW Foods:
1. Thêm vào sinh tố: Bạn có thể cho hạt chia vào sinh tố để tăng cường dinh dưỡng và độ sánh cho thức uống.
2. Rắc lên salad: Hạt chia có thể được rắc lên salad để tăng thêm chất xơ và omega-3, giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn.
3. Sử dụng trong các món tráng miệng: Hạt chia rất thích hợp để làm pudding hoặc trộn vào yogurt, tạo ra một món ăn nhẹ bổ dưỡng.
4. Trộn vào bột yến mạch: Bạn có thể thêm hạt chia vào bột yến mạch để tạo ra một bữa sáng giàu dinh dưỡng và năng lượng.
Lưu ý khi sử dụng
– Bảo quản: Sau khi mở bao bì, nên bảo quản hạt chia trong tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon và chất lượng sản phẩm.
– Liều lượng: Lượng hạt chia tiêu thụ hàng ngày nên được điều chỉnh theo nhu cầu dinh dưỡng cá nhân, thường từ 1 đến 2 thìa mỗi ngày là đủ để tận dụng các lợi ích sức khỏe.
– Uống đủ nước: Khi sử dụng hạt chia, bạn cần uống đủ nước vì hạt chia có khả năng hấp thụ nước gấp nhiều lần trọng lượng của nó, giúp cải thiện tiêu hóa nhưng cũng có thể gây khó chịu nếu không đủ nước.
Chỉ định và chống chỉ định
Chỉ định:
– Hạt chia thích hợp cho hầu hết mọi người và có thể được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.
Chống chỉ định:
– Những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc dị ứng với các loại hạt nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.
– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm hạt chia vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Kết luận
NOW Foods Real Food Organic White Chia Seed là một sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời cho những ai muốn cải thiện sức khỏe và bổ sung thêm chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày. Với những lợi ích về sức khỏe, thành phần tự nhiên và cách sử dụng linh hoạt, hạt chia thực sự xứng đáng có mặt trong tủ bếp của mỗi gia đình. Hãy thêm hạt chia vào thực đơn hàng ngày của bạn để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!
Supplement Facts | ||
Serving Size: 2 Tbsp. (20 g) | ||
Servings Per Container: about 23 | ||
Amount Per Serving | %Daily Value* | |
Calories | 100 | |
Calories from Fat | 50 | |
Total Fat | 6 g | 9% |
Saturated Fat | 0.5 g | 3% |
Trans Fat | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sodium | 0 mg | 0% |
Total Carbohydrate | 8 g | 3% |
Dietary Fiber | 6 g | 24% |
Sugars | 0 g | |
Protein | 4 g | 8% |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Calcium | 10% | |
Iron | 8% | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. |
Naturally occurring fatty acids (example) (per serving)** | |
Omega-3 Fatty Acids (Alpha Linolenic Acid) | 4.0 g (4,000 mg) |
Omega-6 Fatty Acids (Linolenic Acid) | 1.6 g (1,600 mg) |
**Subject to natural variability. |
Lưu ý: Thực phẩm bổ sung NOW Foods không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bênh
Hạt Chia Trắng Hữu Cơ NOW Foods 454g Giàu Dinh Dưỡng
Hạt chia trắng hữu cơ NOW Foods 1 lb giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe hỗ trợ tiêu hóa tăng cường năng lượng thích hợp cho người ăn chay và thuần chay 733739062413
Mã sản phẩm: K248867
Thương hiệu: NOW Foods
Tiền: VND
Giá: 786000
Hiệu lực: 2026-01-01
Tình trạng: InStock
4.8
Hạt Chia Trắng Hữu Cơ NOW Foods 454g Giàu Dinh Dưỡng
Hạt chia trắng hữu cơ NOW Foods 1 lb giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe hỗ trợ tiêu hóa tăng cường năng lượng thích hợp cho người ăn chay và thuần chay 733739062413
Mã sản phẩm: K248867
Thương hiệu: NOW Foods
Tiền: VND
Giá: 786000
Hiệu lực: 2026-01-01
Tình trạng: InStock
4.8
9538 người đã thích Hạt Chia Trắng Hữu Cơ NOW Foods 1 lb (454 g)