Thông tin sản phẩm Swanson, Organic Flaxseed, Milled, 15 oz (425 g)
- Hãng sản xuất: Swanson
- Mã vạch: 087614240961
- Xuất xứ: nhập khẩu từ Mỹ
Giới thiệu về sản phẩm Swanson Organic Flaxseed Milled
Flaxseed, hay còn gọi là hạt lanh, là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng tự nhiên được ưa chuộng nhiều nhất hiện nay. Trong số các sản phẩm hạt lanh, Swanson Organic Flaxseed Milled là một lựa chọn hàng đầu cho những ai tìm kiếm một sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao. Với chứng nhận hữu cơ USDA và quy trình xay lạnh, sản phẩm này không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn dễ dàng sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Thành phần dinh dưỡng của Swanson Organic Flaxseed Milled
Mỗi khẩu phần 2 muỗng canh (15g) của hạt lanh xay Swanson cung cấp:
– Calories: 90
– Tổng chất béo: 7g (9% DV)
– Chất béo bão hòa: 0.5g (3% DV)
– Chất béo không bão hòa đa: 5g
– Chất béo không bão hòa đơn: 1g
– Natri: 0mg (0% DV)
– Tổng carbohydrate: 4g (1% DV)
– Chất xơ: 3g (11% DV)
– Tổng đường: 1g (Không có đường thêm)
– Protein: 3g
Hạt lanh xay Swanson cũng cung cấp một tỷ lệ cao các axit béo Omega-3 và Omega-6, cụ thể là:
– Omega-3 Alpha Linolenic Acid: 3.5g
– Omega-6 Linoleic Acid: 0.8g
Công dụng của Swanson Organic Flaxseed Milled
Hạt lanh xay Swanson có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
1. Cung cấp Omega-3 và Omega-6: Hạt lanh là nguồn thực vật giàu axit béo Omega-3, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm viêm.
2. Tăng cường sức khỏe tiêu hóa: Chất xơ trong hạt lanh giúp cải thiện chức năng ruột, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
3. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Sử dụng hạt lanh trong chế độ ăn có thể giúp tạo cảm giác no lâu hơn, từ đó hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng.
4. Chống oxy hóa: Hạt lanh chứa lignans, một loại phytoestrogen có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
5. Cải thiện sức khỏe da và tóc: Omega-3 và các chất dinh dưỡng khác trong hạt lanh có thể giúp cải thiện tình trạng da và tóc, mang lại sự mềm mại và độ bóng.
Cách sử dụng Swanson Organic Flaxseed Milled
Hạt lanh xay Swanson rất dễ sử dụng. Bạn có thể:
– Rắc 2 muỗng canh hạt lanh xay lên ngũ cốc, salad hoặc các món ăn nhẹ.
– Trộn với các loại thực phẩm yêu thích như sinh tố, yogurt hoặc bột bánh.
– Sử dụng trong các công thức nấu ăn để tăng giá trị dinh dưỡng.
Để bảo quản tốt nhất, hãy reseal và cho vào tủ lạnh sau khi mở. Sản phẩm nên được sử dụng trong vòng 45 ngày sau khi mở. Ngoài ra, bạn cũng có thể đóng gói lại và đông lạnh để kéo dài thời gian sử dụng.
Chỉ định và chống chỉ định
Swanson Organic Flaxseed Milled được khuyên dùng cho:
– Những người muốn bổ sung Omega-3 và chất xơ vào chế độ ăn uống.
– Người cần cải thiện sức khỏe tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
– Những ai tìm kiếm sản phẩm hữu cơ và không chứa GMO.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng:
– Những người bị rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
– Không nên sử dụng hạt lanh ở dạng nguyên hạt nếu bạn không xay chúng, vì cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng từ hạt nguyên.
Các lưu ý khi sử dụng
1. Kiểm tra thông tin sản phẩm: Đảm bảo rằng bạn đã đọc kỹ thông tin về sản phẩm trước khi sử dụng, bao gồm thành phần và hướng dẫn sử dụng.
2. Không ăn gói hút ẩm: Sản phẩm đi kèm với gói hút ẩm để duy trì độ tươi ngon, nhưng không được ăn chúng.
3. Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng: Nếu bạn có bất kỳ điều kiện sức khỏe nào hoặc đang dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thêm hạt lanh vào chế độ ăn uống hàng ngày.
4. Sử dụng đúng liều lượng: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy tuân thủ liều lượng khuyến nghị và không sử dụng quá mức.
Kết luận
Swanson Organic Flaxseed Milled là một sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời cho những ai tìm kiếm cách bổ sung Omega-3, chất xơ và các dưỡng chất có lợi khác vào chế độ ăn uống. Với những lợi ích sức khỏe đa dạng và cách sử dụng linh hoạt, sản phẩm này thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe của bạn và gia đình. Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!
Xem thêm các sản phẩm Flax Seeds
| Supplement facts | ||
| Serving Size: 2 tablespoons (15 g) | ||
| Servings Per Container: Approx. 28 | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value* | |
| Calories | 90 | |
| Total Fat | 7 g | 9% |
| Saturated Fat | 0.5 g | 3% |
| Trans Fat | 0 g | |
| Polyunsaturated Fat | 5 g | |
| Monounsaturated Fat | 1 g | |
| Sodium | 0 mg | 0% |
| Total Carbohydrate | 4 g | 1% |
| Dietary Fiber | 3 g | 11% |
| Total Sugars | 1 g | |
| Includes 0 g Added Sugars | 0% | |
| Protein | 3 g | |
| Not a significant source of cholesterol, vitamin D, calcium, iron and potassium. | ||
| Typical Fatty Acid Profile per Serving: | ||
| Omega-3 Alpha Linolenic Acid | 3.5 g | |
| Omega-6 Linoleic Acid | 0.8 g | |
| *The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. | ||
Các sản phẩm của Swanson không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Swanson Organic Flaxseed Milled 15 oz 425 g
Hạt lanh xay Swanson nhập khẩu Mỹ, 425g, giàu Omega-3, hỗ trợ tiêu hóa, sức khỏe tim mạch, sản phẩm hữu cơ chất lượng cao., UPC: 087614240961
Mã sản phẩm: K24125849
Thương hiệu: Swanson
Tiền: VND
Giá: 747000
Hiệu lực: 2027-01-01
Tình trạng: InStock
4.8
174 người đã thích Swanson Organic Flaxseed Milled 15 oz 425 g