Hiển thị tất cả 3 kết quả

-20%
(66) 830.000 
-20%
-20%

Thực phẩm bổ sung Nghệ tây

Nghệ tây

Nghệ tây là một loại gia vị có nguồn gốc ở Tây Á. Nó được làm từ hoa của cây nghệ tây (Crocus sativus). Nghệ tây được biết đến với hương vị và màu sắc đặc biệt. Nó được sử dụng trong nhiều món ăn, chẳng hạn như cơm nghệ tây, thịt kho nghệ tây, bánh nghệ tây.

Ngoài ra, nghệ tây còn được dùng như một loại thuốc thảo dược. Nó được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như:

– Giảm đau và viêm
– Cải thiện tâm trạng
– Tăng cường trí nhớ
– Bảo vệ tim mạch
– Chống ung thư

Thực phẩm bổ sung nghệ tây

Thực phẩm bổ sung nghệ tây thường được làm từ chiết xuất từ hoa nghệ tây. Chiết xuất nghệ tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như:

– Crocin: Một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
– Safranal: Một hợp chất có hương vị và màu sắc đặc trưng của nghệ tây.
– Kaempferol: Một hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm.
– Quercetin: Một hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn.

Lợi ích của thực phẩm bổ sung nghệ tây

Thực phẩm bổ sung nghệ tây có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như:

– Giảm đau và viêm: Nghệ tây có tác dụng giảm đau và viêm. Nó có thể giúp giảm đau do viêm khớp, đau bụng kinh và đau cơ.
– Cải thiện tâm trạng: Nghệ tây có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm. Nó có thể làm tăng nồng độ serotonin và dopamine trong não, hai chất dẫn truyền thần kinh có liên quan đến hạnh phúc và sức khỏe tinh thần.
– Tăng cường trí nhớ: Nghệ tây có thể giúp tăng cường trí nhớ và khả năng học tập. Nó có thể giúp cải thiện chức năng não ở những người bị bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.
– Bảo vệ tim mạch: Nghệ tây có thể giúp bảo vệ tim mạch. Nó có thể giúp giảm cholesterol LDL (xấu) và tăng cholesterol HDL (tốt). Nó cũng có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện lưu thông máu.
– Chống ung thư: Nghệ tây có thể giúp chống lại ung thư. Nó có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư và làm chậm sự di căn của ung thư.

Liều dùng thực phẩm bổ sung nghệ tây

Liều dùng thực phẩm bổ sung nghệ tây thông thường là 30-50 mg/ngày. Tuy nhiên, liều dùng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung nghệ tây.

Tác dụng phụ của thực phẩm bổ sung nghệ tây

Thực phẩm bổ sung nghệ tây thường được dung nạp tốt. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các tác dụng phụ như:

– Buồn nôn
– Đau bụng
– Tiêu chảy
– Đau đầu
– Chóng mặt
– Ngứa da
– Phát ban da

Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng sử dụng thực phẩm bổ sung nghệ tây và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Chống chỉ định sử dụng thực phẩm bổ sung nghệ tây

Thực phẩm bổ sung nghệ tây không nên được sử dụng trong các trường hợp sau:

– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
– Người bị dị ứng với nghệ tây
– Người bị bệnh gan hoặc thận
– Người đang dùng thuốc chống đông máu
– Người đang dùng thuốc chống trầm cảm
– Người đang dùng thuốc chống co giật

Tương tác thuốc của thực phẩm bổ sung nghệ tây

Thực phẩm bổ sung nghệ tây có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như:

– Thuốc chống đông máu
– Thuốc chống trầm cảm
– Thuốc chống co giật

Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung nghệ tây.

Xem thêm Herbs