Hiển thị tất cả 11 kết quả

-20%
(15520) 1.694.000 
-20%
(15517) 1.120.000 
-20%
(15511) 522.000 
-20%
(15508) 811.000 
-20%
(15505) 2.381.000 
-20%
(15502) 778.000 
-20%
(15493) 1.156.000 
-20%
(15490) 318.000 
-20%
(28558) 1.070.000 
-20%
(28555) 1.589.000 
-20%
(28552) 1.018.000 

Thực phẩm bổ sung gelatin

Gelatin là một loại thực phẩm bổ sung được làm từ collagen, một loại protein được tìm thấy trong da, xương, gân và sụn của động vật. Nó thường được sử dụng để làm nước dùng, súp, thạch và kẹo dẻo. Gelatin cũng có thể được sử dụng như một chất làm đặc hoặc chất kết dính trong các sản phẩm như sữa chua, kem và pho mát.

Gelatin có chứa một số chất dinh dưỡng, bao gồm:

– Protein: Gelatin là một nguồn protein tuyệt vời, với khoảng 90% protein theo trọng lượng.
– Axit amin: Gelatin chứa nhiều loại axit amin, bao gồm glycine, proline và hydroxyproline. Những axit amin này có thể hỗ trợ sức khỏe của da, xương, khớp và cơ bắp.
– Khoáng chất: Gelatin chứa một số khoáng chất, bao gồm canxi, sắt và magiê. Những khoáng chất này có thể hỗ trợ sức khỏe của xương, máu và cơ bắp.

Gelatin được coi là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng một số người có thể bị dị ứng với gelatin. Nếu bạn bị dị ứng với thịt động vật, bạn cũng có thể bị dị ứng với gelatin.

Gelatin có thể có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm:

– Cải thiện sức khỏe của da: Gelatin có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và làm giảm nếp nhăn.
– Giảm đau khớp: Gelatin có thể giúp giảm đau khớp ở những người bị viêm khớp.
– Cải thiện sức khỏe của đường tiêu hóa: Gelatin có thể giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
– Tăng cường hệ thống miễn dịch: Gelatin có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Gelatin là một loại thực phẩm bổ sung an toàn và có thể có một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với thịt động vật, bạn có thể cần tránh gelatin.

Xem thêm Hair, Skin & Nails