Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Nature’s Answer Natural Mullein X Cough Syrup 4 fl oz (120 ml)
Common Cold & Flu
WishGarden Herbs Serious AM Cough Soothing Syrup 4 fl oz (120 ml)
Common Cold & Flu
WishGarden Herbs Serious Cough Soothing & Quieting 2 fl oz (59 ml)
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Nature’s Way Sambucus Relief Cough Syrup Elderberry 4 fl oz (120 ml)
Common Cold & Flu
Zand Naturals Wild Cherry Cherry Honey Soother 15 Throat Lozenges
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Zarbee’s Daily Immune Support with Real Elderberry 8 fl oz (236 ml)
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
Common Cold & Flu
California Gold Nutrition Adult Sambucus Elderberry 8 fl oz (240 ml)
Thực phẩm bổ sung Cối lạnh & cúm thông thường
Cảm lạnh & Cúm thông thường Giới thiệu thực phẩm bổ sung
Tổng quan
Cảm lạnh thông thường và cúm là hai bệnh nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến nhất trên thế giới. Cảm lạnh thông thường do virus gây ra và thường nhẹ, trong khi cúm thường do virus cúm gây ra và có thể nghiêm trọng hơn.
Không có cách chữa khỏi cảm lạnh hay cảm cúm, nhưng có một số thực phẩm bổ sung có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng.
Thực phẩm bổ sung cho cảm lạnh & cúm thông thường
– Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Liều lượng thông thường để điều trị cảm lạnh và cúm là 1.000 – 2.000 mg mỗi ngày.
– Kẽm: Kẽm là một khoáng chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Liều lượng thông thường để điều trị cảm lạnh và cúm là 50 – 100 mg mỗi ngày.
– Echinacea: Echinacea là một loại thảo mộc được cho là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Liều lượng thông thường để điều trị cảm lạnh và cúm là 500 – 1.000 mg mỗi ngày.
– Ginseng: Ginseng là một loại thảo mộc được cho là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Liều lượng thông thường để điều trị cảm lạnh và cúm là 100 – 200 mg mỗi ngày.
– Elderberry: Elderberry là một loại quả được cho là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Liều lượng thông thường để điều trị cảm lạnh và cúm là 1.000 – 3.000 mg mỗi ngày.
Lưu ý
– Trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
– Một số thực phẩm bổ sung có thể tương tác với các loại thuốc khác, vì vậy hãy nói với bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng.
– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng một số thực phẩm bổ sung.
– Một số thực phẩm bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như đau bụng, buồn nôn và tiêu chảy. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng sử dụng thực phẩm bổ sung và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Kết luận
Thực phẩm bổ sung có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm các triệu chứng của cảm lạnh và cúm thông thường. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải sử dụng thực phẩm bổ sung một cách an toàn và hiệu quả. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào.
