Hiển thị tất cả 4 kết quả

-20%
(1424) 488.000 
-20%
(1898) 488.000 
-20%
(10323) 654.000 
-20%
(3357) 1.103.000 

Thực phẩm bổ sung Giấm

Giấm Thực phẩm bổ sung

Giấm là một loại gia vị phổ biến, được làm từ rượu lên men bằng giấm. Giấm có nhiều loại, tùy thuộc vào loại rượu được sử dụng và quy trình lên men. Giấm có thể được làm từ rượu vang, rượu táo, rượu gạo hoặc các loại rượu khác.

Thành phần dinh dưỡng:

Giấm có chứa nhiều axit axetic, đây là một loại axit hữu cơ có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và chống oxy hóa. Giấm cũng chứa nhiều khoáng chất như kali, canxi, magie, phốt pho và sắt.

Lợi ích cho sức khỏe:

– Giảm huyết áp: Giấm có thể giúp giảm huyết áp ở những người bị tăng huyết áp.
– Giảm cholesterol: Giấm có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng lượng cholesterol tốt (HDL).
– Cải thiện tiêu hóa: Giấm có thể giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất axit dạ dày và hỗ trợ các enzym tiêu hóa.
– Giảm cân: Giấm có thể giúp giảm cân bằng cách tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn.
– Ngăn ngừa ung thư: Giấm có chứa các chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương và ngăn ngừa ung thư.
– Chống viêm: Giấm có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm đau và sưng.
– Tăng cường hệ miễn dịch: Giấm có chứa các chất chống oxy hóa và kháng khuẩn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại nhiễm trùng.

Cách sử dụng:

Giấm có thể được sử dụng như một loại gia vị trong nấu ăn, hoặc có thể được pha loãng với nước và uống trực tiếp. Liều lượng sử dụng giấm tùy thuộc vào mục đích sử dụng và loại giấm.

Lưu ý:

Giấm có thể gây kích ứng da và niêm mạc. Không nên sử dụng giấm trực tiếp trên da hoặc niêm mạc.
Không nên sử dụng giấm quá nhiều vì có thể gây ra các tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và loét dạ dày.
Những người bị bệnh dạ dày nên thận trọng khi sử dụng giấm.

Xem thêm Condiments, Oils & Vinegars