Hiển thị tất cả 18 kết quả

-20%
(426) 512.000 
-20%
(1087) 1.339.000 
-20%
(13771) 1.310.000 
-20%
(13768) 1.024.000 
-20%
(13762) 1.358.000 
-20%
(13759) 874.000 
-20%
(13756) 1.845.000 
-20%
(13744) 941.000 
-20%
(13741) 1.386.000 
-20%
(13738) 1.475.000 
-20%
(13735) 1.786.000 

Thực phẩm bổ sung Dầu cá hồi

Dầu cá hồi: Nguồn cung cấp Omega-3 dồi dào cho sức khỏe toàn diện

Dầu cá hồi là một loại axit béo không bão hòa đa, có nguồn gốc từ cá hồi. Nó chứa một lượng lớn axit béo Omega-3, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe con người. Omega-3 có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện chức năng não, giảm viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại một số loại bệnh ung thư.

Lợi ích của dầu cá hồi đối với sức khỏe:

1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Omega-3 trong dầu cá hồi giúp làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, đồng thời làm tăng lượng cholesterol tốt (HDL). Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim, như bệnh động mạch vành, đau tim và đột quỵ.
2. Cải thiện chức năng não: Omega-3 rất quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của não. Nó có thể giúp cải thiện trí nhớ, khả năng học tập và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh, như Alzheimer và Parkinson.
3. Giảm viêm: Omega-3 có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm, như viêm khớp, viêm ruột và hen suyễn.
4. Tăng cường hệ thống miễn dịch: Omega-3 có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.
5. Ngăn ngừa một số loại ung thư: Omega-3 có thể giúp ngăn ngừa một số loại ung thư, như ung thư vú, ung thư đại tràng và ung thư tuyến tiền liệt.

Cách sử dụng dầu cá hồi:

Dầu cá hồi có thể được sử dụng dưới dạng thực phẩm bổ sung hoặc được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số cách sử dụng dầu cá hồi:

– Thêm dầu cá hồi vào món salad, súp, nước sốt hoặc sinh tố.
– Nấu cá hồi nguyên con hoặc phi lê cá hồi trong dầu cá hồi.
– Ăn cá hồi tươi hoặc đông lạnh ít nhất 2 lần mỗi tuần.
– Dùng thực phẩm bổ sung dầu cá hồi theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm.

Lưu ý khi sử dụng dầu cá hồi:

– Những người bị dị ứng với cá hồi hoặc các loại hải sản khác nên tránh sử dụng dầu cá hồi.
– Dầu cá hồi có thể làm loãng máu, vì vậy những người đang dùng thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng dầu cá hồi.
– Những người đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng dầu cá hồi.

Dầu cá hồi là một nguồn cung cấp Omega-3 dồi dào, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bằng cách thêm dầu cá hồi vào chế độ ăn uống, bạn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện chức năng não, giảm viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại một số loại bệnh ung thư.

Xem thêm Fish Oil & Omegas (EPA DHA)