Nước ép quả lựu

Hiển thị tất cả 2 kết quả

-20%
(3226) Original price was: 1.192.000 ₫.Current price is: 953.000 ₫.
-20%
(879) Original price was: 1.223.000 ₫.Current price is: 978.000 ₫.

Thực phẩm bổ sung Nước ép quả lựu

Giới thiệu thực phẩm bổ sung nước ép quả lựu

Nước ép quả lựu là một thức uống lành mạnh và bổ dưỡng được làm từ quả lựu tươi. Quả lựu là một loại trái cây có nguồn gốc từ Tây Á và được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học truyền thống. Nước ép quả lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, vitamin K, kali và chất chống oxy hóa.

Thành phần dinh dưỡng

Một cốc (240 ml) nước ép quả lựu chứa:

– Calo: 134
– Đường: 24 gam
– Chất xơ: 4 gam
– Protein: 1 gam
– Vitamin C: 28% giá trị hàng ngày (DV)
– Vitamin K: 36% DV
– Kali: 12% DV
– Chất chống oxy hóa: punicalagins, axit ellagic, anthocyanin

Lợi ích sức khỏe

Nước ép quả lựu có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:

– Giảm cholesterol: Nước ép quả lựu có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL). Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
– Tăng cường sức khỏe tim mạch: Nước ép quả lựu có thể giúp cải thiện chức năng tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Điều này là do nước ép quả lựu có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tim khỏi tổn thương.
– Chống ung thư: Nước ép quả lựu có chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.
– Cải thiện trí nhớ: Nước ép quả lựu có thể giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Điều này là do nước ép quả lựu có chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não khỏi tổn thương.
– Chống viêm: Nước ép quả lựu có chứa các chất chống viêm có thể giúp giảm viêm trong cơ thể. Điều này có thể giúp giảm các triệu chứng của các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp và bệnh Crohn.

Thận trọng

Nước ép quả lựu có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc chẹn kênh canxi và thuốc chống đông máu. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi uống nước ép quả lựu.

Nước ép quả lựu cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn và tiêu chảy. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng uống nước ép quả lựu và nói chuyện với bác sĩ.

Liều lượng

Liều lượng nước ép quả lựu được khuyến cáo là 1-2 cốc mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể cần điều chỉnh liều lượng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi uống nước ép quả lựu.

Tóm lại

Nước ép quả lựu là một thức uống lành mạnh và bổ dưỡng có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi uống nước ép quả lựu nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.

Xem thêm Fruit Juices