Protein micellar casein

Hiển thị tất cả 20 kết quả

-20%
(424) Original price was: 4.787.000 ₫.Current price is: 3.829.000 ₫.
-20%
(655) Original price was: 4.782.000 ₫.Current price is: 3.825.000 ₫.
-20%
(714) Original price was: 2.235.000 ₫.Current price is: 1.788.000 ₫.
-20%
(4194) Original price was: 4.532.000 ₫.Current price is: 3.625.000 ₫.
-20%
(2595) Original price was: 4.798.000 ₫.Current price is: 3.838.000 ₫.
-20%
(5488) Original price was: 4.473.000 ₫.Current price is: 3.578.000 ₫.
-20%
(9373) Original price was: 955.000 ₫.Current price is: 764.000 ₫.
-20%
(3380) Original price was: 2.192.000 ₫.Current price is: 1.753.000 ₫.
-20%
(3879) Original price was: 2.192.000 ₫.Current price is: 1.753.000 ₫.
-20%
(7905) Original price was: 4.532.000 ₫.Current price is: 3.625.000 ₫.
-20%
(4816) Original price was: 4.532.000 ₫.Current price is: 3.625.000 ₫.
-20%
(6027) Original price was: 1.785.000 ₫.Current price is: 1.428.000 ₫.
-20%
(2238) Original price was: 2.694.000 ₫.Current price is: 2.155.000 ₫.
-20%
(7904) Original price was: 2.578.000 ₫.Current price is: 2.062.000 ₫.
-20%
(5794) Original price was: 2.700.000 ₫.Current price is: 2.160.000 ₫.
-20%
(4357) Original price was: 4.770.000 ₫.Current price is: 3.816.000 ₫.
-20%
(7644) Original price was: 4.775.000 ₫.Current price is: 3.820.000 ₫.
-20%
(4953) Original price was: 4.787.000 ₫.Current price is: 3.829.000 ₫.
-20%
(4356) Original price was: 2.715.000 ₫.Current price is: 2.172.000 ₫.
-20%
(7643) Original price was: 2.704.000 ₫.Current price is: 2.163.000 ₫.

Thực phẩm bổ sung Protein micellar casein

Protein micellar casein là gì?

Protein micellar casein là một loại protein từ sữa được tạo thành từ các axit amin thiết yếu. Nó là một trong hai loại protein chính trong sữa, loại còn lại là protein whey. Micellar casein chậm tiêu hóa hơn protein whey, vì vậy nó có thể cung cấp axit amin liên tục cho cơ thể trong nhiều giờ.

Micellar casein có tác dụng gì?

Protein micellar casein có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, bao gồm:

– Xây dựng và duy trì cơ bắp: Micellar casein là một nguồn protein tuyệt vời giúp xây dựng và duy trì cơ bắp. Nó cũng có thể giúp cải thiện sức mạnh và hiệu suất tập thể dục.
– Giảm cân: Micellar casein có thể giúp giảm cân bằng cách giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn. Nó cũng có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
– Cải thiện sức khỏe xương: Micellar casein là một nguồn canxi và phốt pho tuyệt vời, hai khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của xương. Nó cũng có thể giúp tăng cường hấp thụ canxi và giảm nguy cơ loãng xương.
– Tăng cường hệ thống miễn dịch: Micellar casein có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách cung cấp các axit amin thiết yếu cần thiết cho sản xuất tế bào miễn dịch. Nó cũng có thể giúp giảm tình trạng viêm và nhiễm trùng.
– Cải thiện sức khỏe tim mạch: Micellar casein có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giảm huyết áp và cholesterol xấu (LDL). Nó cũng có thể giúp tăng cholesterol tốt (HDL).

Micellar casein có an toàn không?

Micellar casein nói chung được coi là an toàn để sử dụng. Tuy nhiên, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón và buồn nôn. Những tác dụng phụ này thường nhẹ và sẽ biến mất sau vài ngày.

Ai nên sử dụng micellar casein?

Micellar casein là một lựa chọn tốt cho những người muốn tăng cường lượng protein trong chế độ ăn uống của mình. Nó cũng là một lựa chọn tốt cho những người muốn xây dựng cơ bắp, giảm cân, cải thiện sức khỏe xương, tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc cải thiện sức khỏe tim mạch.

Cách sử dụng micellar casein

Micellar casein có thể được sử dụng bằng nhiều cách khác nhau. Nó có thể được thêm vào sinh tố, sữa chua, bột yến mạch hoặc các loại thực phẩm khác. Nó cũng có thể được sử dụng để làm bánh nướng xốp, bánh quy và các loại đồ ăn nhẹ khác.

Liều lượng khuyến cáo của micellar casein là 20-50 gam mỗi ngày.

Lưu ý:

– Micellar casein có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống đông máu và thuốc hạ huyết áp. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng micellar casein.
– Micellar casein không nên dùng cho những người bị dị ứng với sữa hoặc các sản phẩm từ sữa.

Xem thêm Protein