L-proline

Hiển thị tất cả 2 kết quả

-20%
(3427) 539.000 
-20%
(3421) 561.000 

Thực phẩm bổ sung L-proline

L-proline là gì?

L-proline là một axit amin có khả năng hòa tan được trong nước, L-proline được xếp vào nhóm các axit amin thiết yếu có trong cơ thể con người, axit amin này có đặc tính làm chậm quá trình lão hóa.

Công dụng của L-proline

L-Proline được sử dụng để làm nhân thuốc trong các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe, giúp hỗ trợ phục hồi các tổn thương khớp, sụn, dây chằng và hỗ trợ tăng độ dẻo dai, linh hoạt cho khớp.

Nguồn thực phẩm chứa L-proline

Lượng L-proline trong các thực phẩm được tổng hợp dưới bảng dưới đây:

Thực phẩm Lượng L-proline (gam)
— —
Đậu nành 2,51
Lòng trắng trứng 1,30
Phô mai 1,20
Não 1,05
Gan 0,81
Bò 0,69
Lúa mì 0,57
Gạo 0,56
Thịt lợn 0,50

Lưu ý khi sử dụng L-proline

Nói chung, việc sử dụng L-proline an toàn trong hầu hết các trường hợp, tuy nhiên vẫn có một số lưu ý như sau:

– Người bị bệnh thận không được phép dùng L-proline.
– Dùng liều cao L-proline sẽ có tác dụng phụ là ăn không ngon miệng, buồn nôn, nôn.
– Không nên sử dụng L-proline cùng lúc với các hoạt chất trung hòa axit dạ dày (NATRI BICARBONAT, NATRI HIDROXIT).
– Bổ sung L-proline dễ gây buồn nôn, do đó không nên dùng khi bụng đói.
– Phụ nữ có thai và cho con bú không được dùng L-proline.

Liều lượng sử dụng L-proline

– Liều dùng để tăng khối lượng cơ, sức bền và hỗ trợ giảm đau khớp: 1-3 gam/ngày.
– Liều dùng để cải thiện sức khỏe tim mạch: 3-5 gam/ngày.
– Liều dùng để hỗ trợ phục hồi sau chấn thương: 5-10 gam/ngày.

Các sản phẩm bổ sung L-proline phổ biến

– PRONOVAN 3000
– PRONOVAN 6000

Xem thêm Amino Acids