Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Kidney Formulas
Thực phẩm bổ sung Bổ thận
Bổ thận là quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải, kiểm soát huyết áp và sản xuất hormone quan trọng. Có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung có thể giúp hỗ trợ sức khỏe thận.
– Nước: Uống nhiều nước giúp giữ cho thận của bạn khỏe mạnh. Nước giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa sỏi thận.
– Rau và hoa quả: Rau và hoa quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận. Ví dụ, cần tây, hành tây và tỏi đều có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương.
– Cá hồi và các loại cá béo khác: Cá hồi và các loại cá béo khác chứa nhiều axit béo omega-3, giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe thận.
– Trà xanh: Trà xanh chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương.
– Lựu: Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương.
– Tỏi: Tỏi chứa nhiều hợp chất giúp bảo vệ thận và cải thiện sức khỏe thận.
– Hành tây: Hành tây chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương.
– Nghệ: Nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương.
– Táo: Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương.
– Dầu oliu: Dầu oliu chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thận khỏi bị tổn thương.
Nếu bạn có bệnh thận, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào. Một số loại thực phẩm bổ sung có thể tương tác với thuốc hoặc làm cho tình trạng bệnh thận của bạn tồi tệ hơn.
