Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
Bluebonnet Nutrition Skinny Garcinia Weight Management Formula 90 Vegetable Capsules
Garcinia Cambogia
Thực phẩm bổ sung Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia Giới thiệu thực phẩm bổ sung
*Tên khoa học:- Garcinia cambogia
*Tên thường gọi:- Sấu, me đất, máng cầu xiêm
*Đặc tính:- Trái cây nhiệt đới có vị chua, giàu chất chống oxy hóa. Chứa hydroxit citric (HCA), một hợp chất được cho là có tác dụng giảm cân, giảm cholesterol và giảm lượng đường trong máu.
Công dụng:
– Giảm cân: HCA được cho là làm tăng serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm giác no. Điều này có thể dẫn đến ăn ít hơn và giảm cân.
– Giảm mỡ bụng: HCA cũng có thể ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong tế bào mỡ.
– Giảm cholesterol: HCA có thể giúp giảm mức cholesterol LDL (có hại) và tăng mức cholesterol HDL (có lợi).
– Giảm lượng đường trong máu: HCA có thể làm chậm quá trình hấp thụ đường từ ruột, giúp ổn định lượng đường trong máu.
– Chống oxy hóa: Garcinia cambogia chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
Liều lượng:
Liều lượng an toàn và hiệu quả của Garcinia cambogia chưa được thiết lập. Tuy nhiên, liều lượng từ 500 đến 1.000 mg mỗi ngày được coi là an toàn.
Tác dụng phụ:
Garcinia cambogia thường được dung nạp tốt. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ có thể bao gồm:
– Đau bụng
– Buồn nôn
– Tiêu chảy
– Táo bón
– Nhức đầu
– Phát ban da
Thận trọng:
Garcinia cambogia không nên được sử dụng bởi những người đang mang thai hoặc cho con bú. Những người có tiền sử bệnh gan hoặc thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Tương tác:
Garcinia cambogia có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm:
– Statin, thuốc được sử dụng để giảm cholesterol
– Thuốc tiểu đường
– Thuốc chống đông máu, thuốc được sử dụng để ngăn ngừa cục máu đông
– Thuốc làm loãng máu, thuốc được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị cục máu đông
– Thuốc chống trầm cảm
Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Garcinia cambogia.
