Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Protocol for Life Balance CoQ10 Maximum Strength 600 mg 60 Softgels
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Nature’s Bounty Co Q-10 Gummies Peach Mango 100 mg 60 Gummies
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 with BioPerine 400 mg 60 Veggie Caps
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Nordic Naturals Ultimate Omega + CoQ10 Lemon 640 mg 60 Soft Gels
Coenzyme Q10 (CoQ10)
Thorne Heart Health Complex with CoQ10 and Hawthorn 90 Capsules
Thực phẩm bổ sung Coenzyme Q10 (CoQ10)
Coenzyme Q10 (CoQ10) là một chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể người và cũng là một phần của nhiều loại thực phẩm. Nó là một chất dinh dưỡng cần thiết cho nhiều chức năng khác nhau của cơ thể, bao gồm sản xuất năng lượng, chống oxy hóa và sức khỏe tim mạch.
Giới thiệu về Thực phẩm bổ sung CoQ10
– Thực phẩm bổ sung CoQ10 là một dạng CoQ10 tổng hợp được dùng để tăng lượng CoQ10 trong cơ thể.
– Nó thường được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu suất thể thao.
– Thực phẩm bổ sung CoQ10 có thể được tìm thấy ở dạng viên nang, viên nén và dạng lỏng.
Tác dụng của Thực phẩm bổ sung CoQ10
– Cải thiện sức khỏe tim mạch: CoQ10 có thể giúp giảm huyết áp, cải thiện chức năng tim và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
– Giảm mệt mỏi: CoQ10 có thể giúp tăng năng lượng và giảm cảm giác mệt mỏi.
– Cải thiện hiệu suất thể thao: CoQ10 có thể giúp tăng cường sức bền và giảm thời gian phục hồi sau khi tập thể dục.
– Chống oxy hóa: CoQ10 có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi các tác hại của stress oxy hóa.
Liều lượng sử dụng CoQ10
– Liều lượng CoQ10 thông thường là 30-100mg mỗi ngày.
– Liều lượng cao hơn có thể được sử dụng trong một số trường hợp nhất định, nhưng nên được giám sát bởi bác sĩ.
Tác dụng phụ của CoQ10
– CoQ10 nói chung được dung nạp tốt.
– Một số tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm buồn nôn, nôn mửa, đau bụng và tiêu chảy.
Tương tác với thuốc khác
– CoQ10 có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc chống đông máu và thuốc hạ huyết áp.
– Nên trao đổi với bác sĩ trước khi dùng CoQ10 nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Lưu ý khi sử dụng CoQ10
– Không nên dùng CoQ10 nếu bạn bị dị ứng với nó.
– Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, nên hỏi ý bác sĩ trước khi dùng CoQ10.
– Thực phẩm bổ sung CoQ10 không nên được sử dụng thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh.
