Hiển thị tất cả 15 kết quả

-20%
(12211) 777.000 
-20%
(509) 416.000 
-20%
(278) 925.000 
-20%
(12475) 939.000 
-20%
(12229) 1.503.000 
-20%
(12226) 886.000 
-20%
(12223) 912.000 
-20%
(12220) 573.000 
-20%
(12217) 1.018.000 
-20%
(12214) 1.657.000 
-20%
(12208) 792.000 
-20%
(12205) 895.000 
-20%
(12202) 674.000 
-20%
(12199) 871.000 

Thực phẩm bổ sung Dầu cây lưu ly

Dầu cây lưu ly:

– Tên khoa học: Borago officinalis
– Tên thường gọi: Starflower, borage
– Bộ phận sử dụng: Hạt

Giới thiệu:

Dầu cây lưu ly là một loại dầu thực vật được ép từ hạt của cây lưu ly, một loài thực vật có hoa thuộc họ Boraginaceae. Dầu này có màu vàng nhạt đến vàng đậm và có hương vị nhẹ, hơi hạt. Dầu cây lưu ly có chứa nhiều axit béo thiết yếu, bao gồm axit gamma-linolenic (GLA), axit linoleic (LA) và axit oleic (OA). GLA là một axit béo omega-6 quan trọng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích sức khỏe:

– Giảm viêm: GLA có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Nó có thể giúp giảm viêm trong cơ thể, bao gồm viêm khớp, viêm da và các bệnh viêm khác.
– Cải thiện sức khỏe tim mạch: GLA có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), đồng thời giảm huyết áp. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
– Giảm đau kinh nguyệt: GLA có thể giúp giảm đau kinh nguyệt và các triệu chứng tiền kinh nguyệt khác, như đau đầu, đầy hơi và chuột rút.
– Cải thiện sức khỏe da: GLA có thể giúp cải thiện sức khỏe da bằng cách làm giảm viêm, dưỡng ẩm cho da và tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da. Điều này có thể giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá, eczema và các bệnh về da khác.
– Khác: Dầu cây lưu ly còn có một số lợi ích sức khỏe khác, bao gồm:
– Giảm đau nhức cơ bắp
– Cải thiện giấc ngủ
– Tăng cường hệ thống miễn dịch
– Giảm căng thẳng và lo lắng

Cách sử dụng:

Dầu cây lưu ly có thể được dùng bằng đường uống hoặc dùng tại chỗ.

– Dùng bằng đường uống: Liều dùng thông thường của dầu cây lưu ly là 1-3 gam mỗi ngày, chia làm nhiều lần. Dầu có thể được dùng với thức ăn hoặc được trộn vào nước trái cây hoặc sữa chua.
– Dùng tại chỗ: Dầu cây lưu ly có thể được thoa lên da để điều trị các tình trạng như viêm da, eczema và mụn trứng cá.

Lưu ý:

– Dầu cây lưu ly có thể gây ra một số tác dụng phụ nhẹ, bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng và nhức đầu.
– Dầu cây lưu ly có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc chống đông máu, thuốc hạ huyết áp và thuốc chống viêm.
– Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng dầu cây lưu ly.

Xem thêm Fish Oil & Omegas (EPA DHA)