Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3877)
1.808.000 ₫ Original price was: 1.808.000 ₫.1.446.000 ₫Current price is: 1.446.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3820)
783.000 ₫ Original price was: 783.000 ₫.626.000 ₫Current price is: 626.000 ₫.Được xếp hạng 4.9 5 sao
(888)
930.000 ₫ Original price was: 930.000 ₫.744.000 ₫Current price is: 744.000 ₫.Được xếp hạng 4.8 5 sao
(5602)
595.000 ₫ Original price was: 595.000 ₫.476.000 ₫Current price is: 476.000 ₫.Được xếp hạng 4.3 5 sao
(151)
718.000 ₫ Original price was: 718.000 ₫.574.000 ₫Current price is: 574.000 ₫.Được xếp hạng 4.7 5 sao
(5845)
593.000 ₫ Original price was: 593.000 ₫.474.000 ₫Current price is: 474.000 ₫.Được xếp hạng 4.6 5 sao
(321)
959.000 ₫ Original price was: 959.000 ₫.767.000 ₫Current price is: 767.000 ₫.Được xếp hạng 4.6 5 sao
(620)
518.000 ₫ Original price was: 518.000 ₫.414.000 ₫Current price is: 414.000 ₫.Được xếp hạng 5 5 sao
(370)
1.248.000 ₫ Original price was: 1.248.000 ₫.998.000 ₫Current price is: 998.000 ₫.Được xếp hạng 4.5 5 sao
(326)
1.035.000 ₫ Original price was: 1.035.000 ₫.828.000 ₫Current price is: 828.000 ₫.Được xếp hạng 5 5 sao
(644)
793.000 ₫ Original price was: 793.000 ₫.634.000 ₫Current price is: 634.000 ₫.Được xếp hạng 4.8 5 sao
(1814)
630.000 ₫ Original price was: 630.000 ₫.504.000 ₫Current price is: 504.000 ₫.Được xếp hạng 4.8 5 sao
(2086)
960.000 ₫ Original price was: 960.000 ₫.768.000 ₫Current price is: 768.000 ₫.Được xếp hạng 4.7 5 sao
(3549)
1.120.000 ₫ Original price was: 1.120.000 ₫.896.000 ₫Current price is: 896.000 ₫.Được xếp hạng 4.7 5 sao
(1364)
1.013.000 ₫ Original price was: 1.013.000 ₫.810.000 ₫Current price is: 810.000 ₫.Được xếp hạng 4.6 5 sao
(8732)
589.000 ₫ Original price was: 589.000 ₫.471.000 ₫Current price is: 471.000 ₫.Được xếp hạng 4.8 5 sao
(1075)
1.090.000 ₫ Original price was: 1.090.000 ₫.872.000 ₫Current price is: 872.000 ₫.Được xếp hạng 4.3 5 sao
(307)
834.000 ₫ Original price was: 834.000 ₫.667.000 ₫Current price is: 667.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3880)
1.435.000 ₫ Original price was: 1.435.000 ₫.1.148.000 ₫Current price is: 1.148.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3874)
810.000 ₫ Original price was: 810.000 ₫.648.000 ₫Current price is: 648.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3871)
980.000 ₫ Original price was: 980.000 ₫.784.000 ₫Current price is: 784.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3868)
714.000 ₫ Original price was: 714.000 ₫.571.000 ₫Current price is: 571.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3865)
717.000 ₫ Original price was: 717.000 ₫.573.000 ₫Current price is: 573.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3862)
954.000 ₫ Original price was: 954.000 ₫.763.000 ₫Current price is: 763.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3859)
578.000 ₫ Original price was: 578.000 ₫.462.000 ₫Current price is: 462.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3856)
779.000 ₫ Original price was: 779.000 ₫.623.000 ₫Current price is: 623.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3853)
1.872.000 ₫ Original price was: 1.872.000 ₫.1.497.000 ₫Current price is: 1.497.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3850)
1.167.000 ₫ Original price was: 1.167.000 ₫.933.000 ₫Current price is: 933.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3847)
1.033.000 ₫ Original price was: 1.033.000 ₫.826.000 ₫Current price is: 826.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3841)
839.000 ₫ Original price was: 839.000 ₫.671.000 ₫Current price is: 671.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3838)
1.110.000 ₫ Original price was: 1.110.000 ₫.888.000 ₫Current price is: 888.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3835)
1.172.000 ₫ Original price was: 1.172.000 ₫.937.000 ₫Current price is: 937.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3832)
1.337.000 ₫ Original price was: 1.337.000 ₫.1.069.000 ₫Current price is: 1.069.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3829)
885.000 ₫ Original price was: 885.000 ₫.708.000 ₫Current price is: 708.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3826)
703.000 ₫ Original price was: 703.000 ₫.562.000 ₫Current price is: 562.000 ₫.Được xếp hạng 4.99 5 sao
(3823)
1.100.000 ₫ Original price was: 1.100.000 ₫.880.000 ₫Current price is: 880.000 ₫.
Thực phẩm bổ sung Axit alpha lipoic
Axit alpha lipoic (ALA) là một hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm. ALA được cơ thể sử dụng để chuyển hóa đường thành năng lượng, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính.
Thực phẩm bổ sung axit alpha lipoic thường được sử dụng để:
– Giảm đau thần kinh do tiểu đường
– Cải thiện tình trạng mỡ máu cao
– Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
– Ngăn ngừa bệnh gan
– Làm chậm quá trình lão hóa
– Cải thiện sức khỏe não bộ
ALA an toàn khi sử dụng cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người có thể gặp tác dụng phụ nhẹ, chẳng hạn như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi và phát ban da.
Liều lượng axit alpha lipoic khuyến cáo là 200-600 mg mỗi ngày, chia làm nhiều lần uống. Tuy nhiên, liều lượng cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng axit alpha lipoic, đặc biệt nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc đang sử dụng các loại thuốc khác.
Một số thực phẩm giàu axit alpha lipoic bao gồm:
– Gan bò
– Thận bò
– Tim bò
– Men bia
– Bông cải xanh
– Khoai tây
– Cà chua
– Cải xoăn
– Rau bina
– Cà rốt
– Dâu tây
– Việt quất
– Dâu đen
Bạn có thể bổ sung axit alpha lipoic vào chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách ăn những loại thực phẩm này. Tuy nhiên, nếu bạn gặp khó khăn trong việc ăn đủ lượng ALA cần thiết, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thực phẩm bổ sung axit alpha lipoic.
Xem thêm Antioxidants
