Acetyl L-Carnitine

Hiển thị tất cả 24 kết quả

-20%
(609) 921.000 
-20%
(3112) 2.806.000 
-20%
(3109) 903.000 
-20%
(3106) 672.000 
-20%
(3103) 971.000 
-20%
(3094) 723.000 
-20%
(3091) 768.000 
-20%
(3088) 512.000 
-20%
(3085) 760.000 
-20%
(3082) 962.000 
-20%
(3079) 1.130.000 
-20%
(3076) 655.000 
-20%
(3073) 890.000 
-20%
(3070) 572.000 
-20%
(3067) 957.000 
-20%
(3064) 963.000 
-20%
(3061) 917.000 
-20%
(3058) 664.000 
-20%
(3055) 874.000 
-20%
(3046) 1.399.000 

Thực phẩm bổ sung Acetyl L-Carnitine

Acetyl L-Carnitine (ALC) là một hợp chất tự nhiên có liên quan đến axit amin L-carnitine. Nó được tìm thấy trong một số loại thực phẩm, bao gồm thịt đỏ, thịt gia cầm và các sản phẩm từ sữa. ALC có thể được tổng hợp trong cơ thể từ L-carnitine và axit amin L-acetyl-coA.

ALC có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển axit béo vào ty thể, nơi chúng được đốt cháy để sản xuất năng lượng. Nó cũng giúp loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

ALC được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng để cải thiện hiệu suất thể thao, giảm cân và tăng cường sức khỏe não. Nó cũng đã được nghiên cứu về khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer, Parkinson và Huntington.

Lợi ích sức khỏe của Acetyl L-Carnitine

– Cải thiện hiệu suất thể thao: ALC có thể giúp cải thiện hiệu suất thể thao bằng cách tăng cường sản xuất năng lượng, giảm mệt mỏi và đau nhức cơ bắp. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ALC có thể cải thiện hiệu suất trong các hoạt động cường độ cao, chẳng hạn như chạy bộ, đạp xe và bơi lội.
– Giảm cân: ALC có thể giúp giảm cân bằng cách tăng cường quá trình đốt cháy chất béo. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ALC có thể giúp giảm cân ở những người thừa cân hoặc béo phì.
– Tăng cường sức khỏe não: ALC có thể giúp tăng cường sức khỏe não bằng cách bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và cải thiện chức năng nhận thức. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ALC có thể giúp cải thiện trí nhớ, sự tập trung và sự tỉnh táo.
– Giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer, Parkinson và Huntington: ALC có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer, Parkinson và Huntington bằng cách bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương và cải thiện chức năng não. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ALC có thể làm chậm sự tiến triển của các bệnh này.

Liều lượng và cách sử dụng Acetyl L-Carnitine

Liều lượng khuyến cáo của ALC là 500-2.000 mg mỗi ngày. Nó có thể được dùng một lần hoặc chia thành nhiều lần trong ngày. ALC có thể được uống cùng hoặc không cùng thức ăn.

ALC có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau bụng, đau đầu và mất ngủ. Những tác dụng phụ này thường nhẹ và biến mất sau một vài ngày.

Tương tác thuốc

ALC có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm:

– Thuốc chống đông máu, chẳng hạn như warfarin
– Thuốc hạ huyết áp
– Thuốc chống co giật
– Thuốc chống trầm cảm
– Thuốc chống loạn thần

Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng ALC.

Thận trọng

ALC không nên được sử dụng bởi những người mắc bệnh gan hoặc thận, đang mang thai hoặc đang cho con bú.

Xem thêm Amino Acids